Vooluviis

  KUI MEELEOLU SÕLTUB ILMAST   Oleme sageli kogenud, et vihmase ja sompus ilmaga läheb ka tuju alla, motivatsioon tegutseda on madal ja energiat on vähe. Paneme oma morni meeleolu ilmale süüks ja tunneme tihtipeale ka süütunnet, et päeval õiget minekut pole. On ka inimesi, kes väidavad, et oleme kõiges oma reaalsuse loojad – peaksime suutma ise oma enesetunnet kujundada ning et kui meie sees on rõõm ja rahu, ei tohiks väline maailm ja ilm seda justkui mõjutada. Kuidas on siis lood tegelikult? Loomulikult on arvamusi nii palju, kui on inimesi, kuid üks võimalus olukorda vaadelda on teha seda loodusrütmide seisukohast. Kui lähtume sellest, et inimene on osa loodusest, siis mõistame, et ta on mõjutatav kõige looduses toimuva poolt.   Meie keha kui osa mateeriast teeb loodusega koos kõiki protsesse kaasa – kui paistab päike, oleme sama säravad ja kui taevas on hall, on ka meie meeleolu sarnane. Kuna kehas toimuvad protsessid mõjutavad teadvust, siis ongi nii, et füü...

  Panen siia kirja noppeid headest mõtetest ja praktilistest nõuannetest, mis ühisväljas olevana mu jaoks helisema on jäänud ja mida läbi enda interpreteerinud olen. -           Me tuleme kõikidest olukordadest läbi, kui täielikult avame oma südame. Jah, praegune olukord võib tekitada vastupanu, viha, rahulolematust, võitlust – ja need on kõik inimlikud tunded ja nende kogemine igati okei. Aga võtmetähtsusega on minu arvates see tunne selle kerkides vastu võtta, seda märgata ja lahti lasta. Mitte võidelda ega alla suruda, vaid märgata ja seejärel vabaks lasta. Siis saab meie sisse tekkida tühi ruum, süda saab avaneda ja saab kogeda seda, mis järgmisena tekib – olgu selleks siis kergus või rõõm, aga see võib olla ka kurbus või enesehaletsus, kui me varem ei ole endale nende kogemist lubanud. Ka siin on oluline mitte oma mõttega tundetugevust lõputult juurde kütta, vaid siis, kui kogu oma vaatleja tähelepanuga oled emotsiooni piisava...

  Olen täheldanud, et see, kas on hommikul tahtmist voodist üles tõusta, sõltub paljuski sellest, kas on vajadust end kuhugi minekule sättida või mitte. Kui silmi avades meenub peagi eesootav kohtumine, mis oma olemuselt toredate kilda liigitub, on särtsakas algus päevale loodud. Justkui oma vajalikkuse tunnetamine siin inimkoosluste virrvarris, kus pelgalt oma olemasolu ja loomuliku kulgemisega on võimalik panustada suhtluse abil loodavasse ja tunda sellest tekkivat tänulikkkust juba ette. Kui aga terendab päev, mille struktuur ja seda toetav tegevus või olemine on puhtalt spontaansuse sünnitada, võib päeva koidikul kogetav meeleolu olla nii ja naa. On päevi, kus kontakt oma loojaolemusega on tugevam ja seega ka mõistmine sellest, et tundele eelnev mõte on tegelikult enese valida, on kohal. See on see sisemine distsipliin ja teadlik fookuse hoidmine, mis kindlalt püsides tugevneda saab ja sarnast – meeldivaid kogemusi – juurde võib tõmmata. Olles aga lubanud meelel lappama m...